Como Levantar Los Gluteos Haciendo Ejercicios Para Los Glúteos

En el mundo actual a las personas les gusta obtener una solución rápida. Es por eso que muchas veces cuando están pensando en cómo levantar los glúteos  o en hacer ejercicios para los glúteos, prefieren, los que pueden hacerlo o costearlo someterse a la cirugía o saltar de una pastilla para adelgazar a otra. Son incontables las personas que están buscando una solución milagrosa y que no están dispuestas a hacer mucho esfuerzo. Es por eso que cuando alguien escucha hablar acerca del programa de ejercicios Brazil Butt Lift (Levanta Cola Brazil) se interesa en obtener más información y decidir si es para ella o él.

Asegúrate que el programa de ejercicios para los glúteos sea el correcto

En realidad existe una alternativa a programas de ejercicios como el Brazil Butt Lift. Es una moda que se practica actualmente y que consiste en que el cirujano extraiga la grasa que se acumula en diferentes partes del cuerpo y la inyecte en los glúteos. ¿Cómo levantar los glúteos en este proceso?, sencillo pero doloroso, con la grasa retirada de otras áreas éstos se rellenan mientras la piel se va estirando hacia afuera. El procedimiento conecta la epidermis y crea un área firme. El problema de esta alternativa es que está llena de peligros por ser una cirugía, por lo tanto sería muy recomendable buscar alternativas mucho más seguras y saludables como el Brazil Butt Lift que es un programa de ejercicios para los glúteos de 90 días promocionado por la reconocida empresa norteamericana Beachbody, la cual se especializa en programas de ejercicios y temas que tengan que ver con el fitness.

¿En qué consiste este programa de ejercicios?

Como levantar los gluteos

Resultados del Brazil Butt Lift

Cuando se observan los resultados de este programa definitivamente son muy diferentes a los observados después de una cirugía plástica. Este es una rutina de ejercicios para los glúteos que por supuesto se enfoca en la parte posterior del cuerpo. Fue desarrollado por Leandro Carvalho, quien  ha entrenado a varias modelos famosas que requieren mantener su cuerpo en forma debido a su trabajo. La serie de DVDs contienen esas mismas rutinas utilizadas con las modelos, las cuales si son ejecutadas correctamente ayudarán a la persona a perder peso y obtener un trasero firme.

“Este es un gran entrenamiento, mantiene el ritmo cardiaco y realmente te pone en movimiento! Diferentes rutinas de ejercicios para escoger. Lo recomiendo altamente!”

–         T. Cook, amazon.com

¿Cómo levantar los glúteos, qué músculo es el que más se trabaja?

El área del glúteo mayor es la que tiende a retener más células de grasa. El problema se da porque muchas veces no se trabaja correctamente esta parte del cuerpo lo que implica que no se vuelva firme y fuerte. Se necesitan ejercicios específicos que reafirmen los glúteos. Una de las razones por la que la gente se entrena con el programa Brazil Butt Lift es porque sienten como trabajan los tres músculos, no solo uno. El ejercicio beneficia a:

  • Glúteo Mayor
  • Glúteo Medio
  • Glúteo Menor

Ya que el entrenamiento trabaja los tres músculos el ancho de las caderas se reduce y la parte trasera se levanta y reafirma.

“Gran sesión de ejercicios, se siente muy bien! Lo hice dos veces y realmente sentí sus efectos en mi trasero. Realmente trabaja en el grupo de los músculos menores de los glúteos, piernas y también las caderas. Lo recomiendo como un complemento para la parte inferior del cuerpo, a cualquier sesión de ejercicios”

–         Gensie esca, amazon.com

¿Por qué hay resultados positivos con este programa de ejercicios?

¿Cómo levantar los glúteos? Parte de la razón por la que se obtienen resultados positivos con el entrenamiento no es solo el hecho de que se trabajen los músculos antes mencionados sino también otras áreas del cuerpo. Es un enfoque anatómico para lograr ese trasero tan deseado por la mayoría. Este  programa de ejercicios para los glúteos está dirigido a las áreas de los músculos que se conectan a los huesos. Estas áreas son las que mantienen los músculos alineados y es por eso que las técnicas triángulo son tan eficaces. Por esa razón desde las madres amas de casa hasta las supermodelos califican como positivo el Brazil Butt Lift para levantar los glúteos.

¿Qué viene con el programa?

Además de obtener los DVDs de entrenamiento la persona recibe otros productos adicionales, entre los cuales se encuentran:

  • Guía para el cambio de imagen de tus glúteos.
  • Guía sobre alimentos que queman grasa.
  • Tarjetas de ejercicio para el entrenamiento tipo triángulo.
  • Tarjeta para registrar tus medidas y cinta métrica.
  • Y hasta el lápiz para tomar notas.

Como bonos de regalo

  • Guía de nutrición, programa de supermodelo para adelgazar en seis días.
  • Banda de resistencia para obtener resultados más rápidos.
  • Video, ejercicios para los glúteos BUM BUM rápido.

La meta de Leandro, su creador, es que logres los resultados deseados por eso con tu compra te provee con un paquete completo. Si sigues el entrenamiento correctamente encontrarás la respuesta a la tan común pregunta de ¿Cómo levantar los glúteos?

Para comprar el programa

Para cualquier persona que esté interesada en descubrir por si misma los resultados de los ejercicios para los glúteos del Brazil Butt Lift, le recomiendo visitar en primer lugar el sitio oficial del producto, allí podrá encontrar información detallada del mismo así como su costo, el cual por cierto puede ser financiado en tres pagos. Y más importante aún cuenta con una sólida GARANTIA de 30 días de satisfacción completa.

Debo hacer notar que a través del siguiente enlace el programa solo podrá ser adquirido por personas residentes de los Estados Unidos de Norteamérica. Si vives en otro país deberás hacer tu pedido vía telefónica. Al momento de acceder a la página, ésta aparecerá en idioma inglés pero podrás pasar fácilmente a la versión en español dando click al botón derecho que está en la esquina superior derecha, tal como se muestra en la siguiente imagen:

Como levantar los gluteos

 

>>> Haz CLICK en la Imagen a continuación,  para ir al Sitio Oficial de Brazil Butt Lift <<<

 

Brazil Butt Lift